السبت 30 اغسطس 2025
أهمية الفحص الدوري للقلب
أهمية الفحص الدوري للقلب

ينصح د. أحمد طارق غيث استشاري القلب والقسطرة، بضرورة الفحص الدوري للقلب، حيث يشير

7 نصائح لمرضى الصداع النصفي
7 نصائح لمرضى الصداع النصفي

ينصح أ.د. عمرو حسن أستاذ المخ والأعصاب، مرضى الصداع النصفي بـالاتي

بالماء .. صحتك تبدأ من ترطيب جسمك
بالماء .. صحتك تبدأ من ترطيب جسمك

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

انتبهوا..هذه هي أسباب اضطراب ضربات القلب
انتبهوا..هذه هي أسباب اضطراب ضربات القلب

صرح دكتور شريف حسين استشاري امراض القلب والقسطرة أن من أسباب عدم انتظام ضربات القلب

لتقليل نسبة الدهون الثلاثية في الدم .. اتبع الآتي
لتقليل نسبة الدهون الثلاثية في الدم .. اتبع الآتي

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

وصفة طبيعية للقضاء على التصبغات وتفتيح البشرة
وصفة طبيعية للقضاء على التصبغات وتفتيح البشرة

تنصح د. هبه الخولي أخصائي التغذية العلاجية والتجميلية، للقضاء على التصبغات وتفتيح البشرة

هؤلاء معرضون لخطر الإصابة بسرطان القولون
هؤلاء معرضون لخطر الإصابة بسرطان القولون

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن هناك فئات اكثر عرضه للإصابة بسرطان القولون

فوائد الاوميجا 3 للقلب
فوائد الاوميجا 3 للقلب

يذكر أ.د. خالد سعيد أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية.. أن الأوميجا ٣ وهي المادة الفعالة الموجودة في زيت السمك

للوقاية من أمراض الشتاء .. اتبع الآتى
للوقاية من أمراض الشتاء .. اتبع الآتى

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

ما هى زوائد القولون؟ أخصائي باطنة تجيب
ما هى زوائد القولون؟ أخصائي باطنة تجيب

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن زوائد القولون هي عبارة عن وجود مجموعة

5 أسباب وراء الانتفاخ في الساق والقدم
5 أسباب وراء الانتفاخ في الساق والقدم

صرحت د.شريهان السويفي أن اسباب حدوث انتفاخ في الساق والقدم هي

7 أسباب  تؤدي لنقص المغنيسيوم في الجسم
7 أسباب تؤدي لنقص المغنيسيوم في الجسم

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: يؤثر نقص المغنسيوم بالجسم على القلب

هل يمكن العودة لممارسة الحياة بشكل طبيعي بعد جلطة القدم
هل يمكن العودة لممارسة الحياة بشكل طبيعي بعد جلطة القدم

يوضح د. إسلام العصار أخصائي جراحة الأوعية الدموية، بأنه يمكن العودة لممارسة الحياة بشكل طبيعي

أسباب آلام العصعص وأعراضه
أسباب آلام العصعص وأعراضه

توضح د. دعاء صلاح عطا أستاذ واستشاري أول الروماتيزم والمفاصل والمناعة.. أسباب آلام العصعص وأعراضه

أسباب ارتجاع المرىء .. أهمها تناول الطعام الدسم ليلا
أسباب ارتجاع المرىء .. أهمها تناول الطعام الدسم ليلا

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن من أسباب ارتجاع المرىء

انتبهوا.. التوتر يؤدي للإصابة بالسمنة فى الشتاء
انتبهوا.. التوتر يؤدي للإصابة بالسمنة فى الشتاء

تقول الدكتورة عبير عبد السلام أخصائى الصحة العامة والتغذية العلاجية اختلاف مستويات الهرمونات

هذه هى طرق الحفاظ على الوزن فى الشتاء
هذه هى طرق الحفاظ على الوزن فى الشتاء

يوضح دكتور مجدى نزية أستاذ التثقيف الغذائى أن هناك طرق لتجنب السمنة فى فصل الشتاء وذلك من خلال التالى

أعراض شائعة قد تدل على الإصابة بسرطان المعدة
أعراض شائعة قد تدل على الإصابة بسرطان المعدة

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن هناك أعراض هامة قد تكون مؤشر

لمريض قصور الغده الدرقيه .. اتبع التعليمات الآتية
لمريض قصور الغده الدرقيه .. اتبع التعليمات الآتية

أوضح الدكتور نادر الجارحى استشارى أمراض الغدد الصماء والسكر أن ممارسة الرياضة هامة

6  أسباب للأرق...تجنبها
6 أسباب للأرق...تجنبها

تقول د.هالة حمدي استشاري نفسي : هناك أكثر من سبب للأرق لابد من تجنبها حتى يستطيع الفرد النوم بهدوء

4 طرق لعلاج الأرق
4 طرق لعلاج الأرق

تقول د.هالة حمدي استشاري نفسي: اذا كنت تعاني من الأرق فيمكنك مواجهته وعلاجه

4 طرق للوقاية من كسور العظام
4 طرق للوقاية من كسور العظام

ينصح د. عبد الله عبد الباقي أستاذ أمراض العظام والمفاصل بعدة طرق للوقاية من كسور العظام

مضاد حيوي طبيعي للقضاء على التهابات الجسم
مضاد حيوي طبيعي للقضاء على التهابات الجسم

تقول د. نورهان إمام أخصائي التغذية العلاجية، يمكنك صنع مشروب مضاد حيوي طبيعي يساهم

تعرف على الفرق بين آلم العصعص وآلم اسفل الظهر
تعرف على الفرق بين آلم العصعص وآلم اسفل الظهر

توضح أ.د. دعاء صلاح عطا أستاذ واستشاري أول الروماتيزم والمفاصل والمناعة، الفرق بين آلم العصعص

3  فوائد  لأوميجا 3..تعرف عليها
3 فوائد لأوميجا 3..تعرف عليها

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية تساهم الأطعمة التي تحتوي على أوميجا

5 أسباب للاصابة بدوالى الساقين
5 أسباب للاصابة بدوالى الساقين

يقول د.محمد ابراهيم علي استشاري الأوعية الدموية: هناك 5 أسباب وراء الاصابة بدوالي الساقين

4 أسباب للانزلاق الغضروفي القطني
4 أسباب للانزلاق الغضروفي القطني

تقول د.يمنى السعدي أخصائي أمراض العظام، يحدث الانزلاق الغضروفي القطني ل 4 أسباب

هذه هي فوائد الصيام المتقطع لمريض الضغط المرتفع
هذه هي فوائد الصيام المتقطع لمريض الضغط المرتفع

يوضح دكتور عماد الدين حمدى استشارى الأمراض الباطنة أن الصيام المتقطع مفيد لمرض الضغط المرتفع

النوم الجيد = مناعة قوية
النوم الجيد = مناعة قوية

أكد الدكتور وائل صلاح استشارى الحالات الحرجة انغ النوم ليس مجرد فترة راحة للجسم

لحماية طفلك من النزلات الشعبية فى الشتاء اتبعي الآتي
لحماية طفلك من النزلات الشعبية فى الشتاء اتبعي الآتي

يتحدث فى هذا الموضوع دكتور أحمد السعيد يونس استشارى طب الأطفال بأن الطفل المريض بأى من أمراض البرد